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El acné, una afección inflamatoria común, tiene muchos factores agravantes en personas de todas las edades. Aunque los factores que agravan el acné a veces son desconocidos, hay un enfoque especial en la dieta. El gluten, un grupo de proteínas que se encuentran en el trigo y otros granos, es uno de esos factores.

Algunas personas no pueden comer gluten debido a la sensibilidad o intolerancia. Sin embargo, no hay evidencia de que reducir el gluten en la dieta ayude a curar el acné o que el gluten desencadene el acné.

Aunque el gluten no se ha relacionado científicamente con el acné, otras afecciones de la piel pueden estar asociadas con la enfermedad celíaca, como:

1. Alopecia areata: Es un tipo de enfermedad autoinmune que causa pérdida de cabello desigual en la cabeza y el cuerpo.

2. Dermatitis atópica: También conocida como eccema, es una afección inflamatoria de la piel que crea una sensación de picazón intensa, con evolución crónica. Por lo general, afecta a la primera infancia, pero puede ocurrir en todos los grupos de edad.

3. Dermatitis herpetiforme: Es una enfermedad autoinmune caracterizada por la aparición de una erupción fluctuante, con picazón intensa. Se asocia con la enfermedad celíaca.

4. Psoriasis: Es una afección cutánea crónica e incontrolada que acelera el ciclo de vida de las células. La enfermedad hace que las células de la piel se multipliquen hasta 10 veces más rápido de lo normal.

Cuando se trata de la salud de la piel, el gluten no es el único ingrediente alimentario por el que preocuparte.

Algunos alimentos pueden empeorar el acné: productos lácteos, suplementos de proteína de suero, alimentos ricos en azúcar, como las papas y el arroz blancos.

Si tienes problemas recurrentes de acné, habla con un dermatólogo. Un estilo de vida saludable y un cuidado adecuado de la piel junto con medicamentos para el acné pueden resolver este problema.

Si deseas saber sobre los dolores articulares, consulta nuestro artículo sobre este tema: ¿Existe un vínculo entre el dolor articular y la enfermedad celíaca?

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