Приблизительное время прочтения: 1 минута
Акне, распространенное воспалительное заболевание, имеет множество отягчающих факторов у людей любого возраста. Хотя факторы, усугубляющие акне, иногда неизвестны, особое внимание уделяется диете. Глютен, группа белков, содержащихся в пшенице и других зернах, является одним из таких факторов.
Некоторые люди не могут есть глютен из-за чувствительности или непереносимости. Однако нет никаких доказательств того, что сокращение глютена в рационе помогает вылечить прыщи или что глютен вызывает прыщи.
Хотя глютен не был научно связан с прыщами, другие кожные заболевания могут быть связаны с глютеновой болезнью, например:
1. Гнездовая алопеция: тип аутоиммунного заболевания, вызывающего неравномерное выпадение волос на голове и теле.
2. Атопический дерматит: также известный как экзема, это воспалительное заболевание кожи, которое вызывает сильное ощущение зуда с хроническим развитием. Обычно поражается в раннем детстве, но может встречаться во всех возрастных группах.
3. Герпетиформный дерматит: это аутоиммунное заболевание, характеризующееся появлением непостоянной сыпи с сильным зудом. Это связано с глютеновой болезнью.
4. Псориаз: это хроническое и неконтролируемое заболевание кожи, которое ускоряет жизненный цикл клеток. Заболевание заставляет клетки кожи размножаться до 10 раз быстрее, чем обычно.
Когда дело доходит до здоровья кожи, глютен – не единственный пищевой ингредиент, о котором стоит беспокоиться.
Некоторые продукты могут усугубить акне: молочные продукты, добавки сывороточного протеина, продукты с высоким содержанием сахара, такие как белый картофель и белый рис.
Если у вас периодически возникают проблемы с акне, обратитесь к дерматологу. Здоровый образ жизни и правильный уход за кожей вместе с лекарствами от прыщей могут решить эту проблему.
Если вы хотите узнать о боли в суставах, ознакомьтесь с нашей статьей на эту тему: Есть ли связь между болью в суставах и глютеновой болезнью?
[Фото с сайта Unsplash]
