salud

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agosto 6, 2020

¿Existe un vínculo entre las deficiencias de nutrientes y la enfermedad celíaca?

Tiempo de lectura estimado: 1 minuto Las personas que padecen de la enfermedad celíaca y no lo saben, y no siguen una dieta sin gluten, son deficientes en vitaminas y otros nutrientes debido a la mala absorción intestinal: calcio, fibra,[…]

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junio 27, 2019

25 datos sobre el arroz

Tiempo de lectura estimado: 3 minutos El arroz es un cereal sano y nutritivo y tiene cualidades que lo hacen ideal en cualquier tipo de dieta o requerimiento nutricional. Aquí tienes 25 datos sobre el arroz que debes conocer: 1.[…]

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octubre 18, 2018

¿Se puede perder peso con una dieta sin gluten?

Tiempo de lectura estimado: 2 minutos Si tienes enfermedad celíaca, entonces no puedes comer gluten. Es peligroso para tu salud. Pero, ¿y el resto de nosotros? Es furor en estos días dejar el gluten. Reducir el gluten no es tan[…]

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julio 26, 2018

¿Qué es el gluten?

Tiempo de lectura estimado: 2 minutos El gluten es una glicoproteína que actúa como elemento aglutinante, emulsionante y gelificante, que funciona eficazmente como elemento estructurador ya que une las moléculas de agua y retiene los gases durante la fermentación dentro[…]

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junio 28, 2018

¿Qué es la enfermedad celíaca?

Tiempo de lectura estimado: 1 minuto La enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune grave que puede ocurrir en personas genéticamente predispuestas donde la ingestión de gluten provoca daños en el intestino delgado. Se estima que afecta a 1 de cada[…]